卵巢雌激素，让女人活得有“味道”

　　女人要想女人味十足，就一定要保持体内雌激素的平衡，展现体态之美。体内雌激素的平衡能让女人身段匀称、黑发如瀑、肌肤似雪，再加上湖水般安静的眼波、玫瑰样娇美的笑脸，女人味就会扑面而来。

　　那么，怎样才能保持体内雌激素的平衡呢?不是靠涂改各种护肤品，更不是靠各类化妆美容品，靠的是咱们体内的卵巢。因而，女人要保护好自己的卵巢，保持其功用正常，就能活得很有“味道”。既然展现女人味要靠卵巢，那么究竟该怎么做才能保养好自己的卵巢呢?

　　卵巢把发生的雌激素释放到血液里，雌激素随血液通过血管流通全身，调理全身各个器官。刚生下来的女婴，测测她血液里的雌激素，很微量,几乎测不出来;比及十三四岁的时分，女孩开端发育，乳房长大，皮肤变得特别光滑，这时再测一下雌激素，含量多了许多;假定开始有月经了，雌激素的含量又多了一点;30左右的时分，年青、美貌，检测作用又高了;到了晚年的时分，骨骼疏松了、背驼了，这时分检测一下，雌激素含量又降下来了。

　　卵巢在女人身体中有若得天独厚的优势，也是女人最珍贵的财富之一。假如女人具有健康的卵巢，可以使面部皮肤细腻光润，白里透红，永葆耐性和弹性;促进机体健康，调理并分泌雌激素，跋涉两性生活质量;使胸部丰满、紧实、圆润。因而，在身体功用容许的范围内，女人的雌激素越多，卵巢越健康，就越能表现女人的柔美与神韵，越能吸引男性的注意力。

　　雌激素缺少的表现

　　1、雌激素的减少会影响女人皮肤外貌美。肌肤会出现干燥脱皮、变老、色斑、痤疮、暗淡无光、毛孔粗大等状况。据科学分析，皮肤中与娇嫩有关的成分是真皮中的玻璃酸酶。当雌激素在真皮内与其特异受体相结合时，在玻璃酸酶的作用下，皮肤可以保存更多的水分、营养物质和微量元素，然后改变皮肤对营养的需求，促进推陈出新，增加含水量，令女人的皮肤显得格外娇嫩细腻。相反地，则会构成各种皮肤问题，影响颜值。

　　2、雌激素缺少还会影响女人的形体美。雌激素的多少会影响女人体内的脂肪代谢。雌激素的削减，导致内分泌出现阻挠，脂肪代谢受影响，会使许多部位脂肪堆积、部分肥胖，胸部脂肪流向背部，导致乳房变形、下垂、外扩、懈怠、萎缩等。加上运动量缺少，脂肪逐步堆积在腹部、大腿周围，导致女人体形发胖、变形臃肿、发福。这也是女人绝经后都变成“水桶腰”的原因。

　　雌激素的日常饮食调度

　　黄精乌鸡汤

　　乌鸡1只，洗净切成块，再取当归15克，枸杞子30克.同放锅中.済水炖熟。

　　粳米東芝麻粥

　　取黑芝麻30克，纤细炒黄碾成泥状备用。取粳米适量.或加核桃仁、莲子、芡实、山药(每次15〜30克)其间的2〜3种.煮粥。粥熟后参加芝麻.

　　生地首乌粥

　　取鲜生地黄60克，何首乌30克榨汁(或用纱布包).加水.与适量粳米共煮粥。

　　黄芪当归乌鸡汤

　　黄芪60克，当归10克，乌鸡半只。锅中放入适里消水，炖熟。

　　枸杞子粟子粥

　　取枸杞子、栗子各30克(或加胡桃仁、莲子)，与粳米适量煮粥。　　 卵巢的健康和雌激素的平衡对女人来说非常重要，但卵巢的生理习性会跟着年岁的增加而逐步减退，雌激素也会随着日常生活的不规律而引起不平衡。一般女人在50岁左右的时分卵巢就会开端萎缩，雌激素的分泌也会越来越少。因而，学会做个会保养的女人，保证卵巢正常分泌雌激素，留住自己的“女人味”。

　　问美美容宝胶囊

　　资料： 问美胶囊本品以中医理论为基础，以药食两用的薏米、白芷、百合等为原料，采用现代工艺精制而成。经功能试验证明，具有美

　　容(祛黄褐斑，祛痤疮)的保健作用。本品不含激素，不含色素，无添加剂，无毒副作用。每100克或每粒中含植物萃取功效因子：总黄酮≥

　　1.67克。

　　获得国家祛斑发明专利：用于祛斑除痘的重要组合物(专利号：ZL200510022714.3)

　　用法：每日二次，早三粒，晚三粒，饭后半小时温开水冲服，经期不停用。